Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie. Jon Kabat-Zimm

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 2 dni

Cena: 34,99 zł 34.99

ilość szt.

Zyskujesz 0 pkt []

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Czarna Owca

Kod produktu: E01D-4624E

zapytaj o produkt
poleć znajomemu
dodaj opinię

Opis

W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu.

Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę.

Ta głęboko osobista, a także „głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek” (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.

Produkty powiązane

Życie, piękna katastrofa. Jon Kabat-Zinn

Cena: 59,99 zł

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Jon Kabat-Zinn

Cena: 34,99 zł

Praktyka uważności dla początkujących. Jon Kabat-Zinn

Cena: 35,00 zł

Świadomą drogą przez depresję, wydanie. Jon Kabat-Zinn, John Teasdale, Zindel Segal, Mark Williams

Cena: 49,99 zł

Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna. Jon Kabat-Zinn

Cena: 99,98 zł

Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu. Jon Kabat-Zinn

Cena: 29,99 zł

Pakiet Uważność wg Jon Kabat-Zinn

Cena: 89,00 zł ~~99,98 zł~~

Wprowadzenie do ZEN. Historia-Praktyka-Współczesność. Alexander Poraj-Żakiej

Autor - mistrz zen świeckiej linii Pusta Chmura, oficjalny następca Willigisa Jagera i dyrektor jednego z największych ośrodków medytacji i uważności w Europie "Benediktushoff " - napisał tę książkę z myślą nie tylko o osobach, które są zainteresowane wejściem w praktykę, ale także o tych z Was, którzy mają już za sobą pierwsze kroki na ścieżce zen i chcieliby pogłębić swój trening.

Cena: 39,00 zł