Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier) już od 100,00 zł.
Bestsellery
- Pakiet Zdrowie Davida Hawkinsa
- Pakiet Rozwój Poziomów Świadomości Davida Hawkinsa
- Pakiet książek o ZEN Fundacji: Wprowadzenie do ZEN + Rozmowy o codzienności + Zen w codzienności + JEST x 365
- Kto jest w ciszy - zestaw 3 książek dla tych, którzy medytują i tych, którzy chcą zacząć
- Oświecenie 24h na dobę. Praktyki i kontemplacje na cały rok. Nitya Patrycja Próchnik, Manana Chyb
- JEST*365 Inspirujące cytaty na każdy dzień. Alexander Poraj-Żakiej
Praktyka uważności dla początkujących. Jon Kabat-Zinn
Dostępność:
brak towaru
Cena:
dodaj do przechowalni
Opis
Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że – mówi Jon Kabat-Zinn – pełnia jest już w nas.
Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję.
Dzięki "Mindfulness dla początkujących" możesz nauczyć się w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym „ja”.
Wszystko i cokolwiek - pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna myśl - może stać się dla nas nauczycielem chwili bieżącej, przypominać nam o możliwości bycia w pełni obecnym. Wszystko i cokolwiek - o ile świadomie wyjdziemy temu naprzeciw.
/Jon Kabat-Zinn/
Produkty powiązane
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Jon Kabat-Zinn
Cena:
34,99 zł
Życie, piękna katastrofa. Jon Kabat-Zinn
Cena:
59,99 zł
Strażnicy mózgu. Michal Schwartz
Cena:
41,18 zł
10 minut uważności. Goldie Hawn, Wendy Holden
Cena:
39,90 zł
Cud uważności. Thich Nhat Hanh
Cena:
29,99 zł
Ja, spokój. Księga uważności. Susan Verde, Peter H. Reynolds
Cena:
29,90 zł
Lęk u dzieci. Poradnik z ćwiczeniami. Praca zbiorowa
Cena:
46,00 zł
Moja supermoc. Uważność i spokój żabki. Eline Snel
Cena:
59,00 zł
Rosnąc w siłę. Rozpoznanie. Zmagania. Rewolucja. Brene Brown
Cena:
44,90 zł
To tylko dzieci. Narodziny dobra i zła. Paul Bloom
Cena:
39,90 zł
Uważność i spokój żabki
Cena:
57,00 zł
Wysoko wrażliwi. Elaine N. Aron
Cena:
37,90 zł
Z odwagą w nieznane. Brene Brown
Cena:
46,90 zł
Z odwagą. Brene Brown
Cena:
49,90 zł
Ja, joga. Susan Verde, Peter H. Reynolds
Cena:
29,90 zł
Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy. Peter A.Levine
Cena:
36,90 zł
Piękno neurobiologii. Jerzy Vetulani
Cena:
30,00 zł
Pułapki myślenia. Daniel Kahneman
Cena:
49,00 zł
Rzeka świadomości. Oliver Sacks
Cena:
49,00 zł
Stanąć na nogi. Oliver Sacks
Cena:
32,90 zł
Twój drugi mózg. Emeran Mayer
Cena:
39,90 zł
Wyspa daltonistów i wyspa sagowców. Oliver Sacks
Cena:
32,90 zł
Zalękniony mózg. Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle
Cena:
46,99 zł
Trwała przemiana. Daniel Goleman, Richard Davidson
Cena:
39,00 zł
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej. Grzegorz Pawłowski
Cena:
39,90 zł
Smakoterapia. Iwona Zasuwa
Cena:
49,90 zł
Mądrość ciała. Rachel Abrams
Cena:
49,99 zł
Momo. Michael Ende
Cena:
36,90 zł
Muzykofilia. Oliver Sacks
Cena:
49,90 zł
Najmądrzejszy w pokoju. Thomas Gilovich, Lee Ross
Cena:
49,90 zł
Niekoniecznie depresja. Hilary Jacobs Hendel
Cena:
46,90 zł
Nienawidzę cię! Nie odchodź! Jerold J. Kreisman, Hal Straus
Cena:
46,90 zł
Sapiens. Od zwierząt do bogów. Yuval Noah Harari
Cena:
59,00 zł
Sól. Wisława Szymborska
Cena:
29,90 zł
Sztuka bezruchu. Przygody w podróżowaniu donikąd. Pico Iyer
Cena:
34,90 zł
Pakiet uważność dzieci
Cena:
149,00 zł
166,00 zł
Pakiet uważność nauczycieli i rodziców
Cena:
119,00 zł
133,00 zł
Pakiet wysoka wrażliwość
Cena:
119,00 zł
130,00 zł
Odwaga bycia nielubianym. Ichiro Kishimi
Cena:
39,90 zł
Nieskrępowana dusza Singer A. Michael
Cena:
34,90 zł
Przyjemność. Dlaczego lubimy, to co lubimy? Paul Bloom
Cena:
34,99 zł
Zen w codzienności. Alexander Poraj-Żakiej
Cena:
39,00 zł
Czując. Rozmowy o emocjach. Agnieszka Jucewicz
Cena:
39,99 zł
Kobieta bez winy i wstydu. Wojciech Eichelberger
Cena:
33,00 zł
O granicach. Kompetentne relacje z dzieckiem. Jesper Juul
Cena:
29,90 zł
Rodzic jako przywódca stada. Jesper Juul
Cena:
29,90 zł
Zamiast wychowania. O sile relacji z dzieckiem. Jesper Juul
Cena:
29,90 zł
Zdradzony przez ojca. Wojciech Eichelberger
Cena:
33,00 zł
Nastolatki. Kiedy kończy się wychowanie? Jesper Juul
Cena:
29,90 zł
Życie w rodzinie. Jesper Juul
Cena:
29,90 zł
Przestrzeń dla rodziny. Jesper Juul, Monica Oien
Cena:
29,90 zł
Kiedy twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców.
Cena:
29,90 zł
Mózg. Podręcznik użytkownika. Marco Magrini
Cena:
37,90 zł
Mózg odporny na stres. Melanie Greenberg
Cena:
39,90 zł
Ciało kobiety, mądrość kobiety. Christiane Northrup
Cena:
95,00 zł
Umysł wyzwolony. Steven C. Hayes
Cena:
99,90 zł
Pakiet Uważność wg Jon Kabat-Zinn
Cena:
89,00 zł
99,98 zł
Mózg i serce – magiczny duet. James R. Doty
Cena:
39,90 zł
Mózg. Fascynacje, problemy, tajemnice. Jerzy Vetulani
Cena:
32,00 zł
