Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży. Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 2 dni
Cena: 44,90 zł 44.90
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]
dodaj do przechowalni

Opis

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia.

Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania.

To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

• jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;

• jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;

• jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;

• jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;

• czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;

• jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.

 

Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

• jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;

• jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);

• jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);

• jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności;

• jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;

• jak się przygotować i zmotywować do terapii.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl